마사지를 받는 이점은 무엇입니까?
어떤 유형의 마사지가 당신에게 가장 적합한지 실습자에게 물어보는 것이 좋습니다. 더 최근의 역사에는 스웨덴 생리학자이자 체조 선수 인 Per Henrik Ling이 1에서 각각 특정 목적을 가진 5 가지 기본 동작을 포함하는 스웨덴 스타일의 마사지를 만든 현대 마사지의 발전이 포함됩니다. 스웨덴 마사지는 오늘날 실천되는 마사지의 가장 일반적인 형태 중 하나로 남아 있습니다.
마사지는 어디에서 왔습니까? 히포크라테스는 ‘마찰’의 의학적 사용에 대한 논문을 썼으며 중국, 인도, 아라비아, 로마, 그리스 등 고대 문명에서 마사지에 대한 많은 다른 글이 있습니다. 마사지는 가장 오래된 치유 전통 중 하나입니다. 기원전 3000년으로 거슬러 올라가는 Ebers Papyrus를 포함한 역사적 기록은 유럽과 아시아 전역에서 마사지 기술이 사용되었다는 증거를 보여줍니다.
지난 몇 년 동안, 나는 인증된 조직이 하나가 아니라 세 개가 있다는 것을 발견했습니다. 이것은 조금씩 사물을 변화시킵니다, 이 세 개의 orgs의 모든 하나가 마사지 치료사로 간주되기 위해 특정 기준을 충족해야 하기 때문에. 나는 항상 그들이 현장에서 마사지를하고 있다면 바디 워커의 자격이 유효하다고 가정했으며, 호주 마사지 협회 (AMA) 또는 국제 마사지 치료 협의회 (IMTC)와 같은 org에서 그들의 인증은 내가 보고있는 마사지 치료사를 자격을 갖춘 마사지 치료사로 만들기에 충분하다고 생각했습니다.
스웨덴 마사지는 다섯 가지 스타일의 길고 흐르는 스트로크를 사용하여 신체의 특정 부위를 마사지합니다. 결과는 일반적인 이완뿐만 아니라 통증과 통증의 특정 완화입니다. 어떤 종류의 마사지가 있습니까? 마사지 치료사가되기 위해서는 마사지 요법 (또는 그 이상)에서 레벨 3 자격을 갖추고 전체 보험 커버가있는 것이 좋습니다. 가장 인기있는 것은 스웨덴 마사지와 딥 티슈 마사지입니다.
그들은 단순히 자격을 제공하는 것보다 훨씬 더 깊이 들어가는 귀하의 질문에 대한 전용 페이지를 가지고 있으며, 귀하가 마사지를 받을 수 있도록 자격을 갖춘 마사지 치료사를 찾거나 그들이 함께 일한 다른 마사지 치료사를 추천하는 데 필요한 다리 일을 할 것입니다. 당신이 질문을하고 당신이 원하는 것의 세부 사항을 이해함으로써 더 편안하게 느낀다면, Thrivemassage와 같은 온라인 사이트를 통해 예약에 여분의 돈을 지출 할 가치가 있습니다.
마사지 의자의 일부 모델은 심지어 당신이 머리에서 발끝까지 편안한 느낌을 갖게 될 강력한 등과 배 마사지 도구를 가지고 있습니다. 작업을 완료하거나 저녁에 긴장을 풀고 싶다면 스트레스 수준을 줄이고 근육을 이완시키는 데 도움이되는 마사지 의자가 많이 있습니다. 2024 년 최고의 마사지 의자에는 자동 진동 및 조절 가능한 요추 지원과 같은 기능이 포함되어 있으며, 이는 자동이 아닐 수 있지만 확실히 경험에 추가됩니다.
근육을 이완시키면 압력이 떨어질 거야 나는 그냥 거기 누워, 손을 잡고, 그들이 잠에 빠지는 동안 그들의 호흡을 듣는다. 이건 내 전문분야야! 마지막으로, 휴식을 위해 특별히 나에게 오는 그 운이 좋은 사람들이 있습니다. 이렇게 많은 수준에서 클라이언트와 함께 일하게되어 얼마나 감사한지 말하기에 충분한 단어가 없습니다. 속도를 얻는 세 가지 중 가장 최근의 것은 2024년 11월에 출시된 IMTC이며, 김해출장 세 가지 중 다른 두 가지는 호주 마사지 협회 (AMA)와 치료 마사지 & 바디 워크 호주 (TMBA)입니다.
이 두 orgs는 최근 자격을 갖춘 마사지 치료사가 필요한 것을 더 잘 반영하기 위해 자격 요건을 변경했습니다.